در زمان بحران مالی و مشکلات اقتصادی چه کنیم؟

اگر می‌خواهید اخبار بد در مورد بحران مالی و اقتصادی را دنبال کنید، پس این مطلب را نخوانید.
اما اگر از اخبار ورشکستگی بانکها، درآمد پایین، فقر، قیمت ارز و طلا خسته شدید، به خواندن ادامه دهید.

دوباره کنترل شرایط را بدست بگیرید

احساسات منفی نسبت به بحران مالی

داشتن احساسات منفی طبیعی هستند. قبل از پرداختن به عوامل بحران مالی شخصی باید به عناصر عاطفی توجه کنید.
شما باید بدانید که آشفتگی های احساسی یک عنصر طبیعی است. بسته به علت وضعیت شما ممکن است دچار استرس، افسردگی یا اضطراب شوید.
حتی ممکن است با یک احساس گناه یا شکست همراه باشد٬ و احساس کنید که کنترل وضعیت خود را ندارید.
این احساسات یک روند معمول از قرار گرفتن در یک بحران مالی است.
در حالی که ممکن است در ابتدا دشوار باشد، این احساسات به مرور زمان با توجه به شرایط جدید شما تغییر می کنند و با اقدامات خود دوباره کنترل می شوند.

پذیرش وضعیت بحران مالی

روی پذیرش وضعیت مالی خود تمرکز کنید.
هنگامی که با یک وضعیت دشوار مواجه می شوید، اغلب مردم سعی می کنند وضعیت را رد کنند یا نادیده بگیرند.
شاید این کار همان لحظه حال شما را بهتر کند ولی در دراز مدت به شما کمکی نخواهد کرد. با پذیرش وضعیت شما قادر به مواجهه با مشکلات خواهید بود.
پذیرش وضعیت اولین گام برای حل مساله است.
سعی کنید هرگونه انرژی منفی در مورد وضعیت را به اقدامات مثبت و متمرکز بر راه حل هدایت کنید.
به عنوان مثال؛
به جای نشستن یا سرزنش خودتان، سعی کنید از این انرژی منفی استفاده کنید و از آن برای تعهد برای حل یک بار و برای همیشه همه چیز استفاده کنید.

صحبت و مشورت در مورد بحران مالی

در مورد وضعیت خود صحبت کنید.
به دوستان نزدیک یا اعضای خانواده تان اعتماد کنید. بحران های اقتصادی را به عنوان راز نگه ندارید و از فکر اطرافیان استفاده کنید.
نزدیکان شما ممکن است بتوانند از تجربیات خود و یا دوستانشان به شما مشاوره دهند.
اینطوری هم حمایت احساسی میگیرید هم به راه حل های خوبی میرسید.
اگر بحران مالی شما با افسردگی، حملات اضطرابی همراه است یا در معرض آسیب رساندن به خود یا دیگران است، باید به دنبال کمک حرفه ای باشید.

حتی بچه‌ها هم باید بدانند بحران مالی چیست؟!

با خانواده تان صادق باشید اجازه دهید عزیزان شما بدانند که شما از یک بحران مالی عبور میکنید.
ممکنه فکر کنید این کار به حل مساله مالی هیچ کمکی نمیکند، اما همینکه بدانند چه اتفاقی افتاده است استرس شما کم می شود.
در بسیاری از موارد بهتراست فرزندان خانواده در جریان مشکلات مالی باشند.
فرزندان یاد میگیرند فداکاری کنند و از خواسته های غیر ضروریشان را قربانی کنند. حتی نوجوانان را می توانید تشویق کنید تا شغل نیمه وقت را پیدا کنند.

مثبت باشید

تعهد به مثبت ماندن قبل از ساخت یک برنامه برای بهبود وضعیت لازم است.
اینجوری به قضیه نگاه کنید:
در حالی که علت وضعیت شما ممکن است در کنترل شما نباشد، چطور تصمیم بگیرید که به آن واکنش نشان دهید. تفکر مثبت می تواند خلق و خوی شما را بهبود بخشد، استرس را کاهش دهد و به شما کمک کند تا موقعیت را به طریقی بهتر حل کنید.
به یاد داشته باشید که صرف نظر از وضعیت شما، افرادی با آن مواجه بوده و قبلا آن را حل کرده اند.
تمرکز خود را بر آنچه که در حال حاضر دارید بگذارید و سپاسگزار باشید. به عنوان مثال، اگر شما یک کار را از دست دادید و مقدار زیادی بدهی داشتید، شاید بتوانید روی خانواده و دوستان حساب کنید.

تکلیف وضعیت مالی خود را روشن کنید

دارایی‌های خود را مشخص کنید!

دارایی های خود را تعیین کنید.
اولین قدم برای حل بحران مالی این است که تصویری روشن از وضعیت کل مالی خود داشته باشید.
شما به سادگی می تواند چیزی که مالک آن هستید را مشخص کنید. دارایی ها منبع قدرت مالی هستند.
آنها معمولاً شامل چیزهایی با ارزشی هستند که در خانه دارید. پول نقد درحسابهای بانکی و پس‌انداز، ارزش هر یک از اموالتان مثل ماشین و هر پولی که در حساب‌های بازنشستگی یا سرمایه‌گذاری.
دارایی ها همچنین می‌توانند شامل سایر چیزهای ارزشمندی مانند جواهرات، کالکشن‌ها باشند. اگر نمی دانید دارایی شما چقدر می‌ارزد میتوانید آن را در اینترنت بگذارید تا ارزشش معلوم شود. به این ترتیب، اگر شما تصمیم به فروش آنها دارید، می‌دانید که معامله‌ای خوبی انجام دهید.
یک ستون را روی یک قطعه کاغذ ایجاد کنید که این دارایی ها و ارزش‌های آنها را فهرست می‌کند.
در پایین، خلاصه کردن مقادیر برای تعیین ارزش کل دارایی های شما است.

تعهدات مالی و بدهی‌هایتان را مشخص کنید!

تعهدات خود را تعیین کنید.
این تعهدات به بدهی شما یا به فارسی سخت “چیزی که شما بدهکار هستید” اشاره می‌کند.
آنها مخالف دارایی‌ها هستند. بدهی‌ها شامل بدهی‌های اعتباری، خطوط اعتباری، وام‌های مسکن، صورتحسابهای پرداخت نشده، وام‌های دانشجویی و وام ماشین است.
در همان قطعه کاغذی که برای فهرست دارایی خود استفاده کردید، یک ستون ایجاد کنید که تمام بدهی‌های شما و ارزش‌های آنها را نشان می‌دهد.
در پایین ستون، مجموع کل بدهی‌های شما را شامل می شود.

ارزش واقعی همه دارایی‌های نقدی وغیر نقدی خود را مشخص کنید!

ارزش خالص داراییهای خود را محاسبه کنید.
ارزش خالص داراییهای کل منهای بدهی‌های شماست.
این رقم نشان دهنده میزان پولی است که با فروش تمام دارایی و پرداخت تمام بدهی‌های خود بدست می‌آورید.
این یک ابزار خوب برای توصیف وضعیت مالی فعلی شما است.
دانستن ارزش خالص به شما در درک گزینه‌ها کمک می‌کند.
برای مثال؛
ممکن است لازم باشد که دارایی‌ها را به فروش برسانید تا بتوانید تعهدات به طلبکاران را برآورده کنید.

درآمدتان دقیقاً چقدر است!

درآمد خود را تعیین کنید. ارزش خالصتان را بدست آمده، حالا درآمد و هزینه های خود را بررسی کنید. برای بهتر شدن وضعیت باید بدانید چه چیزی ارزش خالص را به نابودی خواهد کشاند.محاسبه درآمد که بسیار ساده است. درآمد اکثر مردم همان حقوق و دستمزد و مستمری که از دولت یا بیمه میگیرند است.

هزینه‌های خود را نیز دقیقاً حساب کنید!

هزینه های خود را تعیین کنید. برای رفع بحران مالی شما باید یک ایده خوب در مورد اینکه کجا و چطور پول خود را صرف کنید داشته باشید. بهترین روش برای تعیین اینکه چه مقدار پول شما را صرف می کنید، بررسی صورت حساب بانکی دو ماه گذشته است. لیستی از پولی را که برای خدمات، غذا، مسکن، گاز، لباس و سرگرمی صرف می کنید، بسازید. فقط وقتی می دانید پولتان کجا می رود، می توانید کاری کنید که هزینه ها کاهش پیدا کند.

درآمد خالص شما چیست و چقدر است؟

درآمد خالص ماهانه خود را تعیین کنید. اگر هزینه های خود را از درآمد خود کم کنید، مبلغ نتیجه درآمد خالص شماست. این نشان می دهد چقدر در پایان ماه باقی مانده است. اگر این تعداد منفی باشد، نشانه آن است که کاهش هزینه های شما باید یک جزء حیاتی از برنامه کلی شما برای بازگرداندن رفاه مالی باشد.

ارزیابی شرایط اقتصادی برای خروج از بحران مالی

ارزیابی عواقب وضعیت شما. به منظور انگیزش برای خارج شدن از این بحران مالی، باید به خاطر داشته باشید که چرا میخواهید موقعیت خود را بهبود ببخشید. به عبارت دیگر، به دلیل وضعیت فعلی شما چه کارهایی را نمی توانید انجام دهید؟ در مورد اهداف زندگی خود واقع بین باشید و هزینه های دستیابی به آن اهداف را حساب کنید. ببینید در مورد چگونگی رسیدن به وضعیت مالی جدید، در دراز مدت چه آسیبی به شما واطرافیانتان می رسند.

در بحران مالی برنامه ای برای اتفاقات بد داشته باشید: Backup Planدر زمان بحران مالی و مشکلات اقتصادی چه کنیم؟

  1. بدهی ها رو کاهش بدهید.
  2.  زندگی را ساده تر کنید.
  3.  روی یک برنامه ی جایگزین کار کنید.
  4. هزینه ها رو کاهش دهید.

بدهی ها رو کاهش بدهید.

فورا راهی برای کاهش بدهی ها پیدا کنید. شما دوست ندارید وقتی که مشکل تازه ای پیش می آید مثلا کارتان را از دست می دهید درگیر بدهی هم باشید. پس بهتر است برای اینکه مشکلات زیاد و پیچیده نشوند بدهی ها را تا حد امکان تسویه کنید.

 زندگی را ساده تر کنید.

الان و در این وضعیت بجای ۵٪ دنبال تخفیف ۲۵٪ باشید.
برای هر پولی که خرج میکنید این سوال را از خودتان بپرسید: آیا واقعا این کار لازمه؟
سوالات دیگری هم هست: آیا بهتراست خانه بخرم یا اجاره کنم؟
آیا درست است که هر چندسال یک بار ماشینم را عوض کنم؟
آیا این حجم زیاد اینترنت را لازم است خریداری کنم؟
آیا لازم است سه بار در هفته بیرون غذا بخورم؟
ما معتقد نیستیم که خانه و ماشین نداشته باشیم. ما به این معتقدیم که هرچه ساده تر زندگی کنیم استرس کمتری را متحمل می شویم.

 روی یک برنامه ی جایگزین کار کنید.

شاید شما هیچ تغییری نکنید ولی دنیای بیرون شما تغییر کرده است. اگر کارتان را از دست بدهید و یا پولی برای اجاره و خرید خانه ندارید و اگر اقتصاد سقوط کند چه میشود؟
شاید دلتان نخواهد به این موارد ناخوشایند فکر کنید.
ولی باید این کار را بکنید و یک برنامه ریزی برای مواجه با هر عامل خارجی غیر منتظره داشته باشید. اگر کار خود را از دست دادید، کجا کار می کنید؟ همیشه به روز کردن توانایی هایتان ٬ آماده شدن، و همیشه گوش بزنگ بودن فرصت های دیگر باشید.
یک کسب و کاردر خانه را در ساعات فراقت خود شروع کنید. اگر شما یک سرگرمی دارید که می تواند به یک کسب و کار تبدیل شود، چه بهتر که به یک منبع دوم درآمد تبدیل شود.
اگر کارفرما ساعات کاری شما را کاهش داد بیکار ننشینید و یک کار پاره وقت پیدا کنید.

هزینه ها رو کاهش دهید.

صبر نکنید تا مشکلات هجوم بیاوند. همین حالا هزینه هایتان را کم کنید. از پولی که با صرفه جویی برایتان می ماند برای پرداخت بدهی و پس انداز استفاده کنید. چند راهکار ساده برای کاهش هزینه:
• سرویس های پولی و اشتراک هایی را که میتوانید قطع کنید.(تلفن٬ اینترنت و …)
• درخانه قهوه و چای و غذا درست کنید.
• سفرهای درون شهری با اتومبیل شخصیتان را کاهش دهید.
• به تغییرات بزرگ فکر کنید. مثلا اینکه محل کار و زندگیتان را به هم نزدیک کنید یا حتا از خانه کار کنید.

بیشتر بخوانید: چگونه مشکلات مالی را حل کنیم؟

پیشنهاد برای آماده شدن برای مقابله با بحران مالی و مشکلات اقتصادی

شما می‌توانید برای مدیریت هزینه و درآمدتان برنامه حسابداری نیوُ را نصب کنید. می‌توانید با توجه به نیازتان از لینک‌های زیر دانلود کنید:
دانلود برنامه حسابداری کسب و کار نیوُ پلاس
دانلود برنامه حسابداری شخصی نیوُ
رو نیوُ حساب کن !

یک نظـر

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *