چرا باید مینیمالیست شد؟

اصلاً چرا باید مینیمالیست شد؟
این روزها، دنیای پر زرق و برق، رنگارنگ و متنوع کالاهای مصرفی، ما انسانها را شیفته خود کرده است.
ما هم بدون آنکه راجع به نیازهای حیاتی و اساسی زندگی خود فکر کرده باشیم؛ با آغوش باز به  استقبال آنها می‌رویم.
احساس نیاز کاذبی در ذهن ما بوجود آمده و ما را برای داشتن این محصولات وسوسه‌انگیز تشویق میکند.
در گوشه و کنار خانه‌های ما وسایلی پیدا می‌شوند که یک سال، یک روز و  یا حتی یک ساعت مورد استفاده قرار گرفته‌اند و در آخر فراموش شده‌اند.
ویترینها، قابها و وسایل تزیینی بزرگ و کوچک، اتاق نشیمن با چند دست مبل راحتی و میهمان با طراحها و رنگهای متفاوت، آشپزخانه با کابینتهایی پر شده از ظروف و وسایل برقی غیرضروری، کمدهایی مملو از لباسهای فراموش شده و بسیاری وسایل دیگر که ما دور خود جمع کرده‌ایم.
کم‌کم  “خانه”  به انبار اشیا غیرضروری که برای نیازهای سطحی در زندگی ما بوده‌اند، تبدیل می‌شود.
سوال اینه که؛ ما مجبوریم اینجوری زندگی کنیم؟ چرا این راه را برای زندگی خود انتخاب میکنیم؟

بیشتر بخوانید: مصرف گرایی و پیامدهای آن

سبک زندگی مینیمالیست چیست؟

در طی دهه‌های گذشته در آمریکا و اروپا (به عنوان زادگاه اصلی گرایشات مصرف گرایانه) دیدگاه‌های تازه‌ای بوجود آمده است.
مینیمالیست یا کمینه‌گرایی یک جنبش جدید در اروپا و آمریکاست.
سبک زندگی مینیمال  یا زندگی مینیمالیستی چیست؟
“کمتر، بیشتر است” (Less Is More) شعار زندگی یک مینیمالیست است.
کمتر داشتن و ساده زندگی کردن از اصول سبک زندگی مینیمال  یا زندگی مینیمالیستی (Minimalist Lifestyle)  است و خوشبختی در تعلق کمتر به اشیاست.
تا امروز تعداد کمی مینیمالیست شده‌اند، اما نتایج خوبی در بهتر شدن جنبه‌های مختلف زندگی خود دیده‌اند.

مینیمال به چه معنیه؟

کلمه مینیمالیسم به معنی ساده کردن و کمینه‌گرایی است.
اولین بار در هنر از مینیمالیسم با کم کردن المان‌ها استفاده شد. بعد در هنرهای تجسمی و حتی موسیقی.
در نهایت مینیمالیسم با دکورهای خیلی ساده وارد زندگی روزمره شد.
طراحیهای مینیمالیست اولین با در ژاپن استفاده شد. از آنجاییکه ژاپن کشور زلزله‌خیزی هست، آنها سعی کردند با دکورهای ساده و کوچک از خرابیهای احتمالی در زلزله جلوگیری کنند.
امروزه مینیمالیست مثل یک جنبش در دنیا به عنوان یک سبک زندگی شناخته میشود.
در این سبک همه جنبه‌های زندگی بررسی میشود و مینیمالیست سعی میکند همه چیز را کم و ساده کند.

چطور مینیمالیست شویم؟

ما در اینجا بهتون میگیم چطور در 7 مرحله مینیمالیست شوید.

روز اول مینیمالیست شو

بنویسید چرا می‌خواهید مینیمالیست شوید
لیستی از دلایلی که چرا میخواهید مینیمالیست شوید بنویسید.
مثلاً اگر همیشه کلی بدهی دارید یا هیچوقت زمان خالی برای بچه‌هایتان ندارید.
شبها راحت نمی‌خوابید!
حتی میخواهید رئیستان را آتش بزنید را هم بنویسید!
همین چراها می‌توانند به شما کمک کنند که چه چیزهایی در زندگی شما مهم هستند.

روز دوم مینیمالیست شو

حذف تکراریها
هر چیزی را که 2تا یا بیشتر از آن دارید جمع کنید و در یک جعبه بگذارید.
به مدت 30روز جعبه را فراموش کنید.
اگر در این مدت به محتویات آن احتیاج پیدا کردید آن را برگردانید و باقی را اهدا کنید یا بفروشید.

روز سوم مینیمالیست شو

منطقه آزاد مینیمالیستی داشته باشید
مینیمال بودن رو از یک منطقه کوچک برای خود شروع کنید. مثلاً از یک میز یا یک اتاق!
بدون هیچ نگرانی همه چیز را در منطقه آزاد خود به کمترین برسانید.
اگر از محیط پاک و تمیز لذت میبرید هر روز ممنطقه آزاد مینیمال خود را بزرگتر کنید.
مثلاً از آشپزخانه شروع کنید و کم کم یک خانه مینیمال داشته باشید.
بدون هیچ زحمتی خانه شما تبدیل به یک خانه بی‌نظیر و مینیمال می‌شود.

روز چهارم مینیمالیست شو

مینیمالیستی و سبک سفر کنید
یکی از دلایلی که من عاشق مینیمالیست شدن هستم راحت و ساده سفر کردن است.
برای سفر بعدی خود همه چیز را نصف کنید.
چطور؟! یعنی اگر برای 4روز سفر میکنید به اندازه 2روز وسیله جمع کنید.

روز پنجم مینیمالیست شو

با کمترین لباس بپوشید!
چالش 333:
33 مورد برای 3 ماه!!!
این کار به نظر سخت می‌آید ولی هزاران نفر در دنیا با این چالش زندگی را برای خودشان ساده‌تر کرده‌اند.

مینیمالیست شو - در 7 مرحله یک مینیمالیست شوید
قوانین چالش 333:
از چه زمانی شروع کنیم؟
هر سه ماهی که دوست داشتید. ما پیشنهاد میکنیم سه ماه رو فصلی انتخاب کنید تا انتخاب 33 مورد برای شما راحت‌تر باشد.
33 مورد شامل چه چیزهایی هست؟
لباس، لوازم جانبی (عینک، کمربند، دستمال گردن، شال و …) ، جواهرات، لباس بیرون، کیف و کفش.
چه چیزهایی را نشمریم؟
حلقه یا جواهراتی که همیشه می‌پوشید. لباس زیر، لباس خواب و لباس ورزش.
اما چطور؟
بعد از جدا کردن این موارد، بقیه لباسها و وسایل خود را از جلوی دید جمع کنید.
نکته: قرار نیست با این چالش عذاب بکشید؛ پس اگر چیزی خراب شد یا اندازه نبود آن را جایگزین کنید.
و تمام!
شما الان آماده هستید که سه ماه به سبک یک مینیمالیست لباس بپوشید.

روز ششم مینیمالیست شو

غذاهای ساده‌تر بخورید
به این فکر کنید که چقدر زمان صرف خرید و پخت‌وپز میکنید؟!
برای اینکه به سبک مینیمالیستی غذا بخورید باید تصمیم بگیرید خریدهای مشخص برای غذاهای مشخص انجام بدهید.
برای این کار یک صبحانه، یک ناهار و 2یا 3وعده غذایی انتخاب کنید.
اگر خانواده شکایت کردند آخر هفته در موردش صحبت کنید.

روز هفتم مینیمالیست شو

با سبک زندگی مینیمالیستی پول پس انداز کنید
شاید باور نکنید ولی با این سبک زندگی می‌تواندی در یک سال حداقل یک میلیون تومان پس‌انداز کنید.
برای این کار پرداختهای خود را به حداقل برسانید و همه چیز را ساده و کم کنید.
یک چالش 12 ماهه برای خود بگذارید و هر هفته مبلغ مشخصی پول کنار بگذارید.
این پول استرس شما را کم میکند؛ چون برای موارد اضطراری آماده‌تر هستید.

بیشتر بخوانید: چطور باید پول پس‌انداز کنیم؟

سعی کنید این 7 مرحله را هرچه سریعتر شروع کنید حتی اگر 10 سال طول بکشد!
بلافاصله بعد از مینیمالیست شدن می‌توانید مزایای آن را در زندگی خود ببینید.

 

مینیمالیست شو - در 7 مرحله یک مینیمالیست شویدپیشنهاد برای اینکه چطور به صورت موفقیت‌آمیز مینیمالیست شیم!

شما می‌توانید برای مدیریت هزینه و درامدتان برنامه حسابداری نیوُ را نصب کنید. می‌توانید با توجه به نیازتان از لینک‌های زیر دانلود کنید:
دانلود برنامه حسابداری شخصی نیوُ
رو نیوُ حساب کن!

 

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *